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By Carolina at 09/18/09 08:06

Ingredientes

200g de berro

300g de remolacha chica cocida cortada en cubos
Leer mas: Ensalada de berro y remolacha [click]

Tags: omega 3 • ensaladas verdes • verdura de hoja cruda • guarnicion •
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By Carolina at 09/17/09 09:15

Ingredientes
4 filetes de nalga (600g,)
1 lata de tomates peritas.
Leer mas: Escalopines con carne [click]

Tags: omega 3 • carne • al horno • plato caliente •
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By Carolina at 09/15/09 14:39

Ingredientes
1 Taza de hojas verdes ( espinaca o acelga )
Harina
1 Taza de leche
Leer mas: Panqueques Verdes [click]

Tags: disminuye el colesterol malo • omega 3 • carnes rojas y blancas • verduras y fiambre •
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