Usted puede aprender a sustituir la carne si así lo desea. Hay miles de recetas y platos de pocos minutos que lo ayudaran a sustituir la carne.
En mi caso la carne cada vez la consumo menos he visto y comprobado que se puede sustituir con alimentos simples y preparaciones sencillas que no le requerirán tanto tiempo en su cocina, aquí le dejo algunos ejemplos.
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